Patatine classiche - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Patatine classiche - Penny non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (528 Kcal per 100g).
Patatine classiche - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

31g

Proteine

6.1g

Calorie

528kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 54%
Prot. 4%

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Patatine classiche - Penny, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Patatine classiche - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 528
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.1
Fibre (g) 4.5
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Salmone norvegese affumicato - Foodlab

🍞 Carb

0.0

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12.0

🥚 Prot

21.0

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192

per 100g

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Formaggio senza lattosio - Brazzale

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1.0

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27.0

🥚 Prot

22.0

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Yogurt Greco Magro 0 - Eté

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

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56

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Tentacoli di polpo - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

87

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3.2

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

403

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0.7

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82.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

748

per 100g

Compatibile

Latte alta digeribilità pastorizzato microfiltrato - Il Gigante

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

97

per 100g

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Soiadrink Bio LT1 Cereal - Céréal

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

41

per 100g

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Bier Tsingtao - Brewery international as

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

46

per 100g

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