Patatine classiche - Fragranti e gustose in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (531 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
50g
Grassi
33g
Proteine
6.2g
Calorie
531kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 50 g di carboidrati netti e 531 kcal: il 250% di un limite giornaliero di 20 g (100% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Patatine classiche - Fragranti e gustose, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patatine classiche - Fragranti e gustose, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 531 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | 4.4 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
La Passata Classica - 'O Sole 'e Napule
−46,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
25
Semi di canapa pelati - Isola Bio
−46,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
664
Zucchine grigliate - Ortonuovo
−48,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
11
Olio di semi di sesamo - Il Nutrimento
−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Maionese - Esselunga, Biffi
−49,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
728
Olio extra vergine di oliva - Classico - De Cecco
−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
