Patatine in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Patatine non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (546 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
33g
Proteine
6.5g
Calorie
546kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 546 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
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Patatine, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patatine, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 546 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste
🐐 cheese 🧀 - Duc De Coeur, Petit Chebra
−52,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
242
7up Zero Sugar Pink Lemonade - 7up
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva - Rizzoli
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.2
🥚 Prot
25.6
🔥 KCal
212
Soffice mousse erbe aromatiche
−51 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
243
alta digeribilità latte - ARD Discount
−49,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
41
