Patate Labella in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
12.7g
Grassi
0.1g
Proteine
2g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Patate Labella, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patate Labella, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 12.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Valerianella - Vale
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Carpaccio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
120
Tonno Pinna Gialla - Orlando
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
28.2
🔥 KCal
179
Baccala mantecato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
434
Jocca
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
97
Praga Qualità oro
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
137
Le brie PB 200g - Paysan Breton
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
364
Olive giganti - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
150
Yogurt greco 0% grassi - Despar, Spar
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55