Patate iodí - Pizzoli in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Carboidrati netti
16g
Grassi
0.5g
Proteine
2g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
84%
Gras.
6%
Prot.
10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Patate iodí - Pizzoli, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patate iodí - Pizzoli, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive bella di cerignola - Coop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
140
Olive bella di Cerignola verdi - Saclà
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
167
Mayo Vegan - Heinz
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
60.2
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
556
Zero Olio Carciofi Pepe e Limoni - Ponti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
100% Virgin Coconut Oil, Kaltgepresst - KTC
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
POMODORO DATTERINI - Mutti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Maionese biologica - Despar, Spar
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
729
Mustard French Style Duc De Coeur
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
160