Patate gialle novelle - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
17.4g
Grassi
0g
Proteine
2g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 17,4 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 87% di un limite giornaliero di 20 g (35% con un limite di 50 g).
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Patate gialle novelle - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patate gialle novelle - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 17.4 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 14.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−17,4 g di carboidrati netti
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