Patate a barchetta Surgelate in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Patate a barchetta Surgelate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

3g

Proteine

2.4g

Calorie

129kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 22%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 129 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).

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Patate a barchetta Surgelate, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Patate a barchetta Surgelate, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 129
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Patate a barchetta Surgelate.

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati Lidl

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

165

Per 100 g

Compatibile

Milk PRO Formaggio fresco milk

−18,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

100

Per 100 g

È cheto!

Sugo al tonno con capperi e olive taggiasche

−20,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

135

per 100g

È cheto!

Olio extravergine d'oliva - Olearia del Garda

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

Senape media Despar

−19,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

98

Per 100 g

È cheto!

Filetti di Tonno

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

350

per 100g

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