Patatas Bravas Spiced - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
21g
Grassi
2.8g
Proteine
2.2g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 21 g di carboidrati netti e 122 kcal: il 105% di un limite giornaliero di 20 g (42% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Patatas Bravas Spiced - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patatas Bravas Spiced - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
filetti di pesce San Pietro Mobilpesca
−21 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
66
Selex Saper di Sapori Carciofi di Puglia Sott'Olio 280 g
−19,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
344
Cuori di filetto di salmone selvaggio -
−20,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
108
Tartare di Bovino Gustosa - Lidl
−20,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
120
Condimento al tartufo bianco spray - Fratelli Mantova
−21 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
