Patas lima y sal in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Patas lima y sal
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16.7g

Grassi

9.5g

Proteine

1.8g

Calorie

161kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 54%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Patas lima y sal, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Patas lima y sal, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 161
Carboidrati netti (g) 16.7
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Grüne Oliven - Tesko's del Sur, Aldi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

Mortadella di pollo - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Salame Napoli - Fiorucci

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

349

per 100g

Compatibile

Dijon Senf - Maille

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati all'olio di girasole - Capri

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

374

per 100g

È cheto!

Kalbsbratwurst - Maestade

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Verdure Campagnole - Orogel

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Tonno e nduja - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

279

per 100g

È cheto!

Sugo Di Cinghiale, Itoscanacci - I Toscanacci, Itoscanacci

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

14.9

🔥 KCal

175

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →