Pastiera Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.7g
Grassi
13.2g
Proteine
6g
Calorie
329kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pastiera Esselunga, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pastiera Esselunga, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 329 |
| Carboidrati netti (g) | 45.7 |
| di cui zuccheri (g) | 24.5 |
| Grassi (g) | 13.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.8
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
250
Röschen Trilogie - Freshona
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
36
Spianata alla Romana
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
332
Suillo Wurstel con Carne di Suino - Suillo
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
258
Yarım Yağlı Süzme Peynir - Pınar
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
207
Latte uht a lunga conservazione intero - Lattebusche
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Tonno all’olio di oliva Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
333
Salmone pescaRe Todis
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
274
Mini salami - la fattoria, MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
506
