Pasticcio alla bolognese in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Pasticcio alla bolognese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

9.4g

Proteine

20g

Calorie

213kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 41%
Prot. 38%

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Pasticcio alla bolognese , fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasticcio alla bolognese , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 213
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 4.3
Grassi (g) 9.4
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Kalbs Medailon - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

22.2

🔥 KCal

105

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Camnino D’Oro

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro - Decò

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

Latticino fresco light - MaxiDì

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

160

per 100g

È cheto!

Goccia di rugiada

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Bresaola di vitellone bianco - Cipressi in Chianti, Macelleria Toscana

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Bolero, Red Grape - Bolero

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

Compatibile

carote julienne

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

27

per 100g

Compatibile

Valfrutta Passata Tomato Puree - Conserve Italia, Valfrutta

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

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