pasticcini artigianali al mais - Bongriss in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (71.0 grammi per 100g).
pasticcini artigianali al mais - Bongriss
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

71g

Grassi

19g

Proteine

14g

Calorie

478kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 33%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 71 g di carboidrati netti e 478 kcal: il 355% di un limite giornaliero di 20 g (142% con un limite di 50 g).

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pasticcini artigianali al mais - Bongriss, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

pasticcini artigianali al mais - Bongriss, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 478
Carboidrati netti (g) 71.0
di cui zuccheri (g) 26.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 8.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 20.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a pasticcini artigianali al mais - Bongriss.

È cheto!

Formaggio Asiago fresco dop pascoli italiani

−70,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

377

Per 100 g

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Rustiche da galline allevate senza l'uso di antibiotici uova - Eurovo, Le Naturelle, le naturelle

−70,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

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−66,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

138

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−71 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

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−70 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

247

per 100g

Compatibile

Ricotta di pecora - Coop

−66,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

196

per 100g

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