Paste di meliga - Nonna Lucia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Paste di meliga - Nonna Lucia non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Paste di meliga - Nonna Lucia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

24.2g

Proteine

5.6g

Calorie

280kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 47%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 280 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).

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Paste di meliga - Nonna Lucia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Paste di meliga - Nonna Lucia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 280
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 21.7
Grassi (g) 24.2
di cui grassi saturi (g) 7.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.6
Fibre (g) 1.5
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Paste di meliga - Nonna Lucia.

È cheto!

Salamini classico - Beretta

−56,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

483

per 100g

È cheto!

Beef Jerky (carne secca)

−54,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

52.0

🔥 KCal

248

per 100g

È cheto!

Cheesepop Snack al Formaggio Gouda

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

40.0

🔥 KCal

593

per 100 g

È cheto!

Chips

−56,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

546

Per 100 g

Compatibile

kabanossi - Dulano

−53,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

455

per 100g

È cheto!

Olive denocciolate Selex

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

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