Pasta la Mafalda in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.3 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
70.3g
Grassi
1.3g
Proteine
14g
Calorie
354kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 70,3 g di carboidrati netti e 354 kcal: il 352% di un limite giornaliero di 20 g (141% con un limite di 50 g).
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Pasta la Mafalda, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta la Mafalda, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 354 |
| Carboidrati netti (g) | 70.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 5.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Pasta la Mafalda, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Tomino con speck - Alto maso, MaxiDì
−68,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Grana Padano DOP biologico - Coop, Vivi Verde
−70,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Fette di cotechino precotte - Unes
−70,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
260
AEQUILIBRIUM FIOR DI MEDITERRANEO - Aia
−65,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
103
