Pasta integrale al sugo di pomodoro in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Pasta integrale al sugo di pomodoro

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.3g

Grassi

3.2g

Proteine

4.6g

Calorie

132kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 22%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Pasta integrale al sugo di pomodoro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasta integrale al sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 132
Carboidrati netti (g) 21.3
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 3.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 4.6
Fibre (g) 2.7
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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