Pasta integrale al sugo di pomodoro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21.3g
Grassi
3.2g
Proteine
4.6g
Calorie
132kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta integrale al sugo di pomodoro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta integrale al sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 132 |
| Carboidrati netti (g) | 21.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 4.6 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Espresso Decaffeinato - Conad
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Insalata mista greca - Coop
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
374
Hamburger pollo - Amadori
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
102
Funghi Champignon tagliati al naturale - Piccolo
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Mix funghi
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
22
Petto di pollo - Beretta, Fratelli Beretta
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
91
Pomodoro san Marzano - Percorsi di Gusto, Primia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Kokosnussmilch - Fettreduziert - Aldi, Asia Green Garden, I. Schroeder
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
131
Pronti d'amare bistecca di totano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
92