Pasta fresca in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pasta fresca non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pasta fresca
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

1g

Proteine

9.4g

Calorie

282kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 3%
Prot. 14%

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Pasta fresca, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasta fresca, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 282
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.4
Fibre (g) 22.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Semi di zucca - Gustato, Naturali bonta

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1.6

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45.0

🥚 Prot

36.0

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per 100g

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Filetti di sgombro in olio di oliva - Coop

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0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

25.0

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per 100g

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🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

18.4

🥚 Prot

16.1

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235

per 100g

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Proup

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

8.0

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37

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Baccalà ammollato - Monti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

15.6

🔥 KCal

68

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Mayonaise light - THOMY

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.5

🥚 Prot

0.7

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306

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Capsule - Coop

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Latte scremato - Trevalli Cooperlat

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Magrello di capra bio

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

13.4

🥚 Prot

11.1

🔥 KCal

178

Per 100 g

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