Pasta cacio e pepe in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
27.4g
Grassi
3.8g
Proteine
6.9g
Calorie
167kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta cacio e pepe, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta cacio e pepe, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 167 |
| Carboidrati netti (g) | 27.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 3.8 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 9 |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zucca a cubetti - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
20
Passato di verdure - Coop
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
36
Fisch Thunfisch Filets in eigenem Saft - Nixe,Nixe (Lidl)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
113
Guanciale a petali - Eurospin, la bottega del gusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
655
Tisana Finocchio Menta & Anice ventre piatto Conad
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Tuna Pistachio Pesto - Lidl Deluxe
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
299
Stracchino
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
250
Ace rosso zero
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
16
High Protein Skyr - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
47
