Pasta al pesto alla genovese in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pasta al pesto alla genovese è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Pasta al pesto alla genovese

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.4g

Grassi

7.2g

Proteine

6.7g

Calorie

175kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 37%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Pasta al pesto alla genovese, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasta al pesto alla genovese, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 175
Carboidrati netti (g) 21.4
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 7.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 7
Proteine (g) 6.7
Fibre (g) 1.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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