Passiflora, fresca Chetogenico con moderazione
Chetogenico con moderazioneπ Carb
5.7
π₯ Gras
0.3
π₯ Prot
3.0
π₯ KCal
64
valori nutrizionali per 100g
β Passiflora, fresca in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Passiflora, fresca, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.7 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Passiflora, fresca è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.β Passiflora, fresca, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Passiflora, fresca, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 64 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.7g (di cui zuccheri: 5.7g), grassi 0.3g (di cui saturi: -g), fibre 13.9g, proteine 3.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 64 |
π Carboidrati (gr) | 5.7 |
- di cui zuccheri (gr) | 5.7 |
π₯ Grassi (gr) | 0.3 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 3.0 |
π± Fibre (gr) | 13.9 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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