Suggerimenti:

Passiflora, fresca Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
🍞 Carb

5.7

πŸ₯‘ Gras

0.3

πŸ₯š Prot

3.0

πŸ”₯ KCal

64

valori nutrizionali per 100g

❓ Passiflora, fresca in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Passiflora, fresca, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.7 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Passiflora, fresca è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

❓ Passiflora, fresca, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Passiflora, fresca, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 64 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.7g (di cui zuccheri: 5.7g), grassi 0.3g (di cui saturi: -g), fibre 13.9g, proteine 3.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 64
🍞 Carboidrati (gr) 5.7
- di cui zuccheri (gr) 5.7
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 3.0
🌱 Fibre (gr) 13.9
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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