Passato di verdure con quinoa in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Passato di verdure con quinoa, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.2g
Grassi
1.1g
Proteine
1.1g
Calorie
42kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
63%
Gras.
25%
Prot.
12%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Passato di verdure con quinoa, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Passato di verdure con quinoa, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 42 |
| Carboidrati netti (g) | 6.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Jambon cuit tessinois - Alpina
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
111
Latte intero - Mukki
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
67
Tris cozze vongole e gamberi sgusciato
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
71
Yogurt bianco greco magro - Iper
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
56
The nero allo zenzero - Lipton, Unilever
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Краве масло 80% - Président
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
725
Spaghetti de konjac - PESO FORMA Nature
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Brathering - Rügen Fisch, RügenFisch, RügenFisch (REWE), Rügenfisch
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
191
Almonds - Alesto,Lidl
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.7
🔥 KCal
621
