Passato di verdure con quinoa in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Passato di verdure con quinoa, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.2g
Grassi
1.1g
Proteine
1.1g
Calorie
42kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,2 g di carboidrati netti e 42 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Passato di verdure con quinoa, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Passato di verdure con quinoa, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 42 |
| Carboidrati netti (g) | 6.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Passato di verdure con quinoa, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Latte - Fattoria Latte Sano Roma
−1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
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47
Fantasia verde - Conserve Italia, Valfrutta
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
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Uova medie da galline allevate a terra - Lidl
−6,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Asahi - Asahi, Asahi breweries limited, Flasche, Peroni
−3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
41
