Parmonìe in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Parmonìe non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Parmonìe
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

14g

Proteine

18g

Calorie

432kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 29%
Prot. 16%

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Parmonìe, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Parmonìe, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 432
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 6.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) -
Sale (g) 3.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Tisana biologica Tiglio

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

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1

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Fiocco di prosciutto - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

286

per 100g

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Green Olives - Lidl

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

13.4

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

138

per 100g

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Prosciutto cotto

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

150

per 100g

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Gamberetti al naturale - Conad

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

20.3

🔥 KCal

100

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Kokosöl Nativ - Sankt Bernhardt

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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Bovino Tartare - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

91

per 100g

È cheto!

Fit plus - Fit, SanAttiva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Fagiolini fini - Crai

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

23

per 100g

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