Paquita - Pata in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Paquita - Pata non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (539 Kcal per 100g).
Paquita - Pata
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

34g

Proteine

4.5g

Calorie

539kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 58%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 539 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).

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Paquita - Pata, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Paquita - Pata, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 539
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 2.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.5
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Paquita - Pata.

È cheto!

Capperi occhiello - Conad

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

32

per 100g

Compatibile

Salatkrönung Gartenkräuter - Knorr

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

430

per 100g

È cheto!

Olive Kalamon - Ficacci

−51,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Pesto alla genovese biologico

−51,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

63.0

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Crema di verdure con zucchine e patate - Esselunga

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Salsa tonnata

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

646

Per 100 g

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