Papaia essiccata - EuroCompany in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (62.0 grammi per 100g).
Papaia essiccata - EuroCompany
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

62g

Grassi

0.8g

Proteine

2.7g

Calorie

288kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 93%
Gras. 3%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 62 g di carboidrati netti e 288 kcal: il 310% di un limite giornaliero di 20 g (124% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Papaia essiccata - EuroCompany, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Papaia essiccata - EuroCompany, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 288
Carboidrati netti (g) 62.0
di cui zuccheri (g) 57.0
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.7
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Papaia essiccata - EuroCompany.

Compatibile

Greek Yogurt 0% - Wellness

−58,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Peperoni arrostiti - Decò

−60,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

16

per 100g

Compatibile

Protein piada

−58 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

342

per 100g

Compatibile

Yogurdu - Ömür

−57,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Lupini cotti

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

108

per 100g

È cheto!

Hamburger piemontese - Lidl

−60,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

129

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →