Panzerotti pomodoro mozzarella in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
5.4g
Proteine
1.8g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Panzerotti pomodoro mozzarella, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panzerotti pomodoro mozzarella, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.4 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tomino con speck - Despar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Latte alta digeribilità - Todis
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Gemüsebrühe - Rapunzel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
6
Dige milk
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
34
Tonno Al Naturale Pro+ - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
107
Capperi al sale
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
29
Bitter Analcolico - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Crème D'artichaut Ortocori
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
46.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
451
Filetto di orata del mediterraneo al naturale Sapori di Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
78
