PanPiuma Grano duro - Artebianca in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
46.1g
Grassi
3.3g
Proteine
8.2g
Calorie
252kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
PanPiuma Grano duro - Artebianca, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
PanPiuma Grano duro - Artebianca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 252 |
| Carboidrati netti (g) | 46.1 |
| di cui zuccheri (g) | 5.1 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio Extra Vergine di Oliva - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Brodo carne mista
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
3
Pomodori pelati - Coop
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
Insalata per Pasta - Ponti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
121
Aroma antico aceto di vino bianco - Ponti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
23
Rucola - Eurospin
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Spinaci cotti - Società agricola Bulleri Ottorino
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
31
Whey protein collagene & magnesio - HealtyFUSION
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
86.1
🔥 KCal
387
Tremoço Miúdo - Lidl, Sol&Mar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
125
