Panna - Spray Pan in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Panna - Spray Pan
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

28g

Proteine

2.3g

Calorie

320kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 77%
Prot. 3%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Panna - Spray Pan, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panna - Spray Pan, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 320
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 15.0
Grassi (g) 28.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

körniger Frischkäse - K Classic

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

92

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato UHT - Parmalat

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Grana Padano Dop - Colla, Iperal

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

TruBlend mirtillo - Fage

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

275

per 100g

È cheto!

Formaggio Pecorino Romano DOP - C.A.O., cooperativa allevatori ovini

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

401

per 100g

Compatibile

Delta yogurt greco - Delta

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.3

🔥 KCal

57

per 100g

È cheto!

Mozzarella - merivio

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

235

per 100g

Compatibile

Ricotta di vacca

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

10.9

🥚 Prot

8.8

🔥 KCal

146

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →