Panna da cucina Optimo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35g
Grassi
22g
Proteine
25g
Calorie
222kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 222 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Panna da cucina Optimo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panna da cucina Optimo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 222 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 35.0 |
| Grassi (g) | 22.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 15.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Panna da cucina Optimo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Prosciutto Cotto - Salumeria Italiana
−33,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
17.0
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87
Treccina di mozzarella - Tamburro
−34,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
200
Salame nostrano fette - Dal salumiere
−34,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
349
Fil. alici Zarotti Dist. gr. - Zarotti
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
210
