Panna cotta - Meggle in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
15g
Grassi
10g
Proteine
3.9g
Calorie
165kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Panna cotta - Meggle, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panna cotta - Meggle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 165 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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