Panna con frutti di bosco G7 in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
28g
Grassi
8g
Proteine
2.2g
Calorie
195kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Panna con frutti di bosco G7, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panna con frutti di bosco G7, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 195 |
| Carboidrati netti (g) | 28.0 |
| di cui zuccheri (g) | 26.0 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Stracchino di capra
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
253
Pomodori secchi - Despar Premium, Despar, Spar
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
57.8
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
553
Fetti di puledro
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
106
Sudtiroler speck g.g.a speck alto Adige IGP
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
266
Granmix - Bennet
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
581
Frescaah Mix Delicato - Planet Farms
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
16
Fantasie alle Erbe Philadelphia
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
264
Semi di zucca decorticati - Consilia
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
569
Latte alta qualità
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
65