Panna in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (87.9 grammi per 100g).
Panna
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

87.9g

Grassi

7.7g

Proteine

0.2g

Calorie

284kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 16%
Prot. 1%

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Panna, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panna, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 284
Carboidrati netti (g) 87.9
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 7.7
di cui grassi saturi (g) 4.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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Dessert Frutti di Bosco - Dietalab

🍞 Carb

3.4

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Filetti di salmone al naturale - PescaRe, Todis

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0.0

🥑 Gras

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162

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Salsiccione Napoli - Baldo

🍞 Carb

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Mandorle sgusciate e pelate bio

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22.0

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630

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Natural pumpkin seeds - Mogyi

🍞 Carb

3.1

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40.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

524

per 100g

Compatibile

Mandeln - Alesto, Lidl

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.7

🔥 KCal

620

per 100g

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Tonno all'olio di oliva pinne gialle - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

15.0

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380

per 100g

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Latte parzialmente scremato uht a lunga conservazione - Il Gigante

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

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3.2

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47

per 100g

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