Panissa con riso carnaroli in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.5 grammi Per 100 g).
Panissa con riso carnaroli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

77.5g

Grassi

0.9g

Proteine

6.9g

Calorie

346kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 90%
Gras. 2%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 77,5 g di carboidrati netti e 346 kcal: il 388% di un limite giornaliero di 20 g (155% con un limite di 50 g).

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Panissa con riso carnaroli, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panissa con riso carnaroli, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 346
Carboidrati netti (g) 77.5
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 0.9
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Panissa con riso carnaroli.

Compatibile

Grissini

−73,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

335

per 100g

È cheto!

Total Griechischer Joghurt 0, 2%, Natur - Fage

−74,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

10.3

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

TÈ VERDE - Coop

−77,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Carciofini tagliati - Despar

−75,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Salame - Eurospin

−77,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

21.9

🔥 KCal

421

per 100g

È cheto!

Zero Spaghetti - Gymbeam

−77,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

7

per 100g

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