Panino con hamburger piccolo, fast food in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Panino con hamburger piccolo, fast food

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29g

Grassi

8.9g

Proteine

15.6g

Calorie

254kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 31%
Prot. 24%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Panino con hamburger piccolo, fast food, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panino con hamburger piccolo, fast food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 254
Carboidrati netti (g) 29.0
di cui zuccheri (g) 4.7
Grassi (g) 8.9
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 3.9
di cui grassi polinsaturi (g) 1.4
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.6
Fibre (g) 1.2
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Arrosto Di Petto Di Pollo - MD

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

95

per 100g

È cheto!

Faraona, coscio, senza pelle, crudo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

3.3

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Hamburger di pollo - AIA

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.1

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

Hamburger di tacchino - Conad

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

135

per 100g

È cheto!

Salame antica emilia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

389

per 100g

È cheto!

Salame Milano - Simonini

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

378

per 100g

È cheto!

Milza di bovini

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

18.5

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Jamón Serrano Hauchfein - Aldi, Bell Deutschland, Gourmet Finest Cuisine

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

232

per 100g

È cheto!

Hamburger Di Vitello - Penny Market

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

130

per 100g

Altri alimenti in Carne →