Panini all'olio take away in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
57.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
299
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Panini all'olio take away , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Panini all'olio take away , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 299 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 57.5g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 5.8g (di cui saturi: 0.9g), proteine 7.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 299 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 57.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 5.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 7.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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