Pane vitaminico integrale - PEMA in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
25.4g
Grassi
7.3g
Proteine
8.3g
Calorie
221kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane vitaminico integrale - PEMA, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane vitaminico integrale - PEMA, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 221 |
| Carboidrati netti (g) | 25.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 7.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.3 |
| Fibre (g) | 8.1 |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Happy lupino - Madama Oliva
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
84
Insalata per Pasta - Ponti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
121
Inslata allegra - Esselunga
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
21
sale iposodico - Céréal
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
74
Olive taggiasche - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
26.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
255
Polpa di pomodoro biologica - Coop
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
29
Soya morbido
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Noci sgusciate - EuroCompany, Euro Company
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
100% Virgin Coconut Oil, Kaltgepresst - KTC
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
