Pane per Tramezzini - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.4g
Grassi
2.7g
Proteine
7.9g
Calorie
244kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane per Tramezzini - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane per Tramezzini - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 244 |
| Carboidrati netti (g) | 45.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.5 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pecorino fresco
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
32.6
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
416
Giuseppe fois _tenute_ Giuseppe Fois
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Funghi misti con porcini - Penny
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
62
Olio di semi di mais
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Yoghourt entier Italy-D
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Latte di mandorla senza zucchero
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
115
Pancetta affumicata
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
904
Vitello tonnato - Aldi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
338
Körniger Frischkäse - Gut bio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
92