Pane multicereali - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
44.5g
Grassi
3.3g
Proteine
8.1g
Calorie
250kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane multicereali - Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane multicereali - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 250 |
| Carboidrati netti (g) | 44.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.1 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Nocciole tostate viterbo - La Madia
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
63.3
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
676
Champignons de Paris Blanc - Euro Champignon
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
30
Crema di mandorle - NaturaSi
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
653
carote julienne - Vallericca
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
27
Sensational filetti vegetali - Nestlé, Garden Gourmet
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
149
Mandorle - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Olio di semi di girasole - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
4 salti in padella spinaci filanti - Findus
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
96
Farina di mandorle
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630