Pane Guttiau semintegrale - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pane Guttiau semintegrale - non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
59g
Grassi
17g
Proteine
9.9g
Calorie
436kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 436 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane Guttiau semintegrale - , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane Guttiau semintegrale - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 436 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | 6.1 |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Extravergine oliva - Bertolli
−59 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Paciocotti Hamburger di Prosciutto Cotto - Fratelli Beretta
−56,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
192
LATTE MICROFILTRATO UTH PARZIALMENTE SCREMATO - CARREFOUR
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Carciofini spaccati all’ olio di semi di girasole - Nesti
−58,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
98
Funghi Ponti Zero Olio GR. - Ponti
−57,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
26
