Pane di segale integrale - Vivibio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35g
Grassi
1.2g
Proteine
4.2g
Calorie
186kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 186 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).
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Pane di segale integrale - Vivibio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane di segale integrale - Vivibio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 186 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste
Olivenöl nativ extra - Giovanni Agnelli
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Kalamata Olives - Delhaize
−31,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
287
equilibra Fast Drena Zero 500 ml
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olive verdi dolci in salamoia - Salviani
−32,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
214
Spinaci Fogliolina - Delizie Del Sole, Eurospin
−32,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
Maionese - Delizie del Sole, Eurospin
−33,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
649
