Pane di segale integrale - Vivibio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pane di segale integrale - Vivibio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

1.2g

Proteine

4.2g

Calorie

186kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 84%
Gras. 6%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pane di segale integrale - Vivibio, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane di segale integrale - Vivibio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 186
Carboidrati netti (g) 35.0
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.2
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Carciofi interi - Eurospin

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

433

per 100g

Compatibile

Senape forte tipo dijon

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

149

Per 100 g

Compatibile

Polpette Vegetali - Findus

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

202

per 100g

È cheto!

Sauce Soja Sans Gluten - Kikkoman

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

57

per 100g

È cheto!

Tonnata - Biffi

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

653

per 100g

Compatibile

Datterino di collina

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

insalata mista julienne XXL - Euroverde

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

equilibra Re-Hydra Zero Vitality Gusto Pesca 12 Stick 24 g

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100ml

Compatibile

Asparagi - Artica

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

24

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →