Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47g
Grassi
3g
Proteine
4.7g
Calorie
239kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 239 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio - Zucchi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
823
Tè verde zenzero e arancia - Sir Winston Tea
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Cucina all'italiana - Sania
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
256
Vitamine D3 800 IU - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Broccoli al Vapore - Ortonuovo
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
34
Pomodori pelati italiani - Coop
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
2 fettine surgelate - Valsoia
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
152
Vegan creamery - new roots
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
90
Passata Rustica - Conad
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
24
