Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
47g
Grassi
3g
Proteine
4.7g
Calorie
239kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 47 g di carboidrati netti e 239 kcal: il 235% di un limite giornaliero di 20 g (94% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane casereccio - Amo Essere, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 239 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
6 uova grandi fresche speciali per pasta
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Olio extra vergine di oliva - Carapelli
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Funghi champignons affettati al naturale - Primia, simens
−45,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
25
Olive giganti farcite - Zuccato
−42,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
132
Whey Protein Shake - HealthyFit
−43,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
77.0
🔥 KCal
380
