Pane Bauletto Integrale - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Pane Bauletto Integrale - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

39g

Grassi

5.1g

Proteine

10g

Calorie

258kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 19%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 39 g di carboidrati netti e 258 kcal: il 195% di un limite giornaliero di 20 g (78% con un limite di 50 g).

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Pane Bauletto Integrale - Selex, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane Bauletto Integrale - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 258
Carboidrati netti (g) 39.0
di cui zuccheri (g) 4.7
Grassi (g) 5.1
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) 7.9
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pane Bauletto Integrale - Selex.

Compatibile

Tempeh Bio di soia - Vemondo, Lidl

−35,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Olive Halkidiki verdi dolci giganti - Madama Oliva

−38 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

176

per 100g

È cheto!

Collagene bovino idrolizzato grass fed - Live Better

−39 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

93.0

🔥 KCal

372

per 100g

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Heinz Maionese Originale - Heinz

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

644

per 100g

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Funghi champion - Eurospin, Riberebro, delizie del sole

−38 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

22

per 100g

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Tofu natur - Bio+

−38,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

36

per 100g

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