Pane bauletto integrale - MD in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
39g
Grassi
5.1g
Proteine
10g
Calorie
258kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane bauletto integrale - MD, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane bauletto integrale - MD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 258 |
| Carboidrati netti (g) | 39.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.7 |
| Grassi (g) | 5.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 7.9 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Patè di carciofi
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
370
Tofu grigliato - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
150
Cubetti di Tofu - Unconventional
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
241
Pasta de sésamo tahini - Hacendado
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
65.6
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
710
dm Bio Hanfsamen - dmBio
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
610
Olive verdi dolci in salamoia - Salviani
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
214
Deliziosi Contorni - Citres
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Camomilla Melatonina - ristora
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
olive nere di spagna denocciolate - variagusto eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
161
