Pane a fette - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Pane a fette - Pam & Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

46g

Grassi

7g

Proteine

1g

Calorie

260kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 73%
Gras. 25%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 46 g di carboidrati netti e 260 kcal: il 230% di un limite giornaliero di 20 g (92% con un limite di 50 g).

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Pane a fette - Pam & Panorama, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane a fette - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 260
Carboidrati netti (g) 46.0
di cui zuccheri (g) 9.3
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pane a fette - Pam & Panorama.

Compatibile

Castraveți în oțet

−41 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Paté di olive verdi - Eridanous

−42,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

175

per 100g

È cheto!

Margarina vegetale - Penny

−46 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Idal

−45,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

14.8

🥚 Prot

14.2

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Sugo pronto mare e monti - ARD Discount

−46 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

469

per 100g

È cheto!

Brodo di pollo preparato

−45,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

5

per 100 g di parte edibile

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