Pane 8 Cereali e Soia - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47g
Grassi
5.6g
Proteine
10g
Calorie
287kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane 8 Cereali e Soia - Conad, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane 8 Cereali e Soia - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 287 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.5 |
| Grassi (g) | 5.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Passata Di Pomodoro - pomì
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
27
Carciofi Alla Romana Interi Sott'olio, Sgocciolati - Italiamo
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Olio Extra Vergine di Oliva - Conad, Verso Natura
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Tenute Arena Olio EVO Fruttato - Tenute Arena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Decaffeinato - Conad
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
46
Olio di cocco spremuto a freddo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Funghi prataioli - Valtaro
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
76
Tonnata - Calvé
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
660
Cirio Polpa Finissima - Cirio, Conserve Italia
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
