Pancake salati lo conte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.8 grammi per 100g).
Carboidrati netti
68.8g
Grassi
0.7g
Proteine
10g
Calorie
313kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pancake salati lo conte, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pancake salati lo conte, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 313 |
| Carboidrati netti (g) | 68.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Dadini pulpe de tomates - La Torrente
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
21
Thé Frutti Misti - Pompadour
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Latte di mandorla - Bio&te
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
28
Olive nere al forno di Castelvetrano - Madama Oliva
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
86
Mandorle italiane sgusciate - Coop
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Carciofi grigliati - Citres
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
88
Tofu al naturale - Verso Natura Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
121
Rucola - Bonduelle
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Olio Extra Vergine Di Oliva Classico - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824