Pancake nature in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
24g
Grassi
24g
Proteine
6.5g
Calorie
100kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Pancake nature, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pancake nature, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 100 |
| Carboidrati netti (g) | 24.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Scamorza - Casa Azzurra, Carrefour
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1.0
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latte intero - Sterilgarda
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🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
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🍞 Carb
0.0
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0.1
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🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
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32.0
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402
Vitel Tonnè
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
10.0
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🍞 Carb
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🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
15