Pancake mix - Belbake, Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pancake mix - Belbake, Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.5g

Grassi

2.3g

Proteine

6.2g

Calorie

186kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 75%
Gras. 11%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 34,5 g di carboidrati netti e 186 kcal: il 173% di un limite giornaliero di 20 g (69% con un limite di 50 g).

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Pancake mix - Belbake, Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pancake mix - Belbake, Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 186
Carboidrati netti (g) 34.5
di cui zuccheri (g) 6.9
Grassi (g) 2.3
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.2
Fibre (g) 1.2
Sale (g) 0.7
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pancake mix - Belbake, Lidl.

È cheto!

mandorle sgusciate - Euro company, EuroCompany

−32,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

612

per 100g

È cheto!

Olio Extravergine di Oliva - Todis

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

814

per 100g

È cheto!

Mandorle - Conad, Verso Natura

−32,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

612

per 100g

È cheto!

Olio di semi di girasole

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

È cheto!

Piri-Piri - Sol&Mar, Lidl, Lidl Sol & Mar

−33,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Olio di cocco bio - Yes Organic

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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