PanBauletto integrale - Nutri Free in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
46g
Grassi
7.9g
Proteine
2g
Calorie
290kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
PanBauletto integrale - Nutri Free, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
PanBauletto integrale - Nutri Free, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 290 |
| Carboidrati netti (g) | 46.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.7 |
| Grassi (g) | 7.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
2 bistecche di soia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.9
🔥 KCal
161
SOIA AD ALTO CONTENUTO DI PROTEINE - Sensation HIGH PROTEIN
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
70
Latte intero con vit D - Parmalat
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Olive taggiasche - Venturino Bartolomeo
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
39.9
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
353
Super ananas slim
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
92
Grana Padano Dop a cubetti Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Zero Noodles - Gym Beam
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Trancetti di filetto di baccalà - Monti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
75
Latte senza lattosio - Carrefour
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
49