PanAvena Carota, Semi Di Zucca E Sesamo Nero - Misura in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
PanAvena Carota, Semi Di Zucca E Sesamo Nero - Misura
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38g

Grassi

5.2g

Proteine

8.8g

Calorie

251kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 20%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 38 g di carboidrati netti e 251 kcal: il 190% di un limite giornaliero di 20 g (76% con un limite di 50 g).

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PanAvena Carota, Semi Di Zucca E Sesamo Nero - Misura, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

PanAvena Carota, Semi Di Zucca E Sesamo Nero - Misura, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 251
Carboidrati netti (g) 38.0
di cui zuccheri (g) 8.0
Grassi (g) 5.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.8
Fibre (g) 9.2
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a PanAvena Carota, Semi Di Zucca E Sesamo Nero - Misura.

Compatibile

Valfrutta Vellutata

−33,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

Per 100 g

È cheto!

ortagi surgelati - Lidl

−37,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

La dispensa

−36,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

30.5

🥚 Prot

14.4

🔥 KCal

339

per 100g

È cheto!

Tonno

−37,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

340

per 100g

È cheto!

Lupini - Neri

−38 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Formaggio senza lattosio - Brazzale

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

335

per 100g

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