Pan soffice morbido senza crosta - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.4g
Grassi
3.6g
Proteine
8.5g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan soffice morbido senza crosta - Selex, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan soffice morbido senza crosta - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 45.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartare Ail & Fines herbes - Savencia, Tartare
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
333
Filets de cabillaud - Pescanova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
55
Provola dolce - Penny
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
271
Infuso di zenzero e limone biologico - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Saucisse de francfort - Casa Westfalia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.3
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
270
Misto funghi
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
81
Spalla Cotta - Eurospin
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
109
Mozzarella fior di latte - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
241
Acqua - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
