Pan Soffice Integrale - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
43g
Grassi
3.6g
Proteine
8.2g
Calorie
248kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan Soffice Integrale - Selex, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan Soffice Integrale - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 248 |
| Carboidrati netti (g) | 43.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Knoor Fix Für Schweinebraten - Knorr
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
101
Salsa funghi - Selex
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
652
Salmone Affumicato Scozzese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
229
Contorno misto surgelato - Coop
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
30
Burrata
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
11.7
🔥 KCal
261
Salsa césar - Hellmann's
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
273
Burrata - MaxiDì
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
259
Salami - Zwagerman
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
243
La cucina italiana caponata di verdure surgelati gr 250 - Orogel
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
129